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铬甜食过量与灵敏效果
点击次数：1171 更新时间：2016-10-20
 

                                                                        铬的成效

甜食过量：

铬有助于改好心因性贪食症及郁闷倾向导致的甜食吸取过量。依据一份2005年所宣布，由美国康乃尔大学神经医学所所做的临床研究结果显现，弥补铬可以改进由于郁闷心情所形成的食不正常上升，格外格外会以吸取很多甜食来缓心情的表现，病人常常会有体重暴增及血糖上升的疑问，在接连服用铬弥补剂八後，超过六成的病人获得杰出的改进作用，心情稳定度也有显着前进，对於由于压力，体重就会莫名上升的体质，弥补铬的一起，如果能合作苦瓜萃取物和西洋参萃取物服用，在糖尿病的操控上和预防上，都会有更抱负的作用。

 

灵敏效果：

铬为人所熟知的即是其进步细胞对胰岛素灵敏度的效果，因为遗岛素能推进人体细胞对葡萄糖的利用率，保持人体血糖值的平衡，因而铬被认为是糖尿病患*的养分素。

根据研讨计算发现，糖尿病患者均匀血液中铬浓度，比正常人低了40%。在曩昔很多的动物、人体、体内、体外试验研讨显现，铬与人体内遗岛素的利用率有着亲近的关，因而又被称之为葡萄糖耐受因子（简称GTF；Glucose Tolerance Factor)。

【用法用量】

铬是人体所需的微量元素的一种.

我国拟定的我国居民膳食铬参阅摄入量(成年人)AI=50ug/天,UL=500ug/天.

在《营养素弥补剂申报与评定规则》中,铬的低量是15ug/天,高量是150ug/天.